Gode råd om at undgå håndeksem

Her kan du læse, hvordan du beskytter din hud mod vand og skadelige stoffer.

Vælg håndsæbe og rengøringsmiddel uden parfume og med en begrænset mængde af konserveringsmidler, da disse kan være allergifremkaldende. Læs mere om parfume og konserveringsmidler længere nede i artiklen.

Brug en fed creme

Normalt behøver du ikke at anvende en creme til dine hænder, men er dine hænder meget tørre eller skadet med små rifter f.eks. efter lang tid med rengøring eller opvask, kan en fed creme være en god idé. En fed creme består af fedtstoffer, som kan hjælpe med at beskytte din hudbarriere, hvis nogle af de naturlige fedtstoffer i din hud er fjernet. Vælg en creme uden parfume og med en begrænset mængde konserveringsmidler, så begrænser du risikoen for allergi.

Parfume og allergi

Parfumens funktion i et produkt er at give en behagelig duft. Den har f.eks. ingen vaskeaktiv effekt f.eks. i en shampo. Da parfume kan være allergifremkaldende, kan du vælge at undgå produkter, der indeholder parfume. Hvis du ønsker at købe et kosmetikprodukt med duft, som f.eks. en deodorant, så kan du tjekke Astma og allergiforbundets liste med de allergifremkaldende parfumer og tjekke indholdsdeklarationerne, når du køber ind.

Konserveringsmidler og allergi

Konserveringsmidler bruges, fordi de forhindrer bakterie- og svampe i at vokse. På den måde forlænger de produktets holdbarhed. Det kan være hensigtsmæssigt, men nogle konserveringsmidler kan være allergifremkaldende.

Læs mere om konserveringsmidler, og hvad du skal kigge efter på indholdsdeklarationen.

Brug af handsker

Almindelige gummihandsker er en god beskyttelse mod vand og sæbe, hvis du f.eks. skal gøre rent. Sørg for, at handskerne har den korrekte størrelse og at de er helt rene og tørre indvendigt. Er handskerne ikke rene og tørre kan de slide på huden og skabe en irritativ håndeksem. De fleste gummihandsker som forhandles i dagligvarebutikkerne består af latexgummi. Det kan være et problem for mennesker, som har allergi over for latex. Er du latexallergiker, kan du anvende en handske af vinyl eller nitril i stedet. Du kan læse mere om handsker her.

Hvad findes der af risikogrupper?

I erhverv med vådt arbejde er der en øget risiko for at udvikle håndeksem. Det er f.eks. i social- og sundhedssektoren, fiskeribranchen, i servicefag som rengøring og frisørfaget. Hvis du har haft børneeksem (atopisk eksem) som barn, er du i en endnu større risiko for at udvikle håndeksem ved vådt arbejde. Dette bør du tage det med i dine overvejelser, når du vælger job. Læs mere om børneeksem.

Læs mere om vand og dets gode virkning inde i din krop.