Medicinforbrug

Læger og andre fagfolk kan umuligt udstikke generelle retningslinjer for, hvor meget medicin vi skal bruge. Vi er alle sammen forskellige og har derfor forskellige forhold at tage hensyn til.

Medicin kan være nødvendig - nogen gange livsnødvendig. Fx kræver alvorlige kroniske sygdomme, hjertesygdomme, sukkersyge mv. medicinsk behandling. Men der er også mange tilfælde, hvor medicin ikke er den rigtige løsning.

Hvordan undgår jeg at bruge for meget medicin?

Det er kun dig, som ved, hvordan du har det. Derfor skal du tænke over, hvornår og hvordan du bruger medicin. Fx kan du tit dulme hovedpine med en lille lur eller bare fred og ro. Et endnu bedre råd er at forsøge at finde ud af, hvorfor du får hovedpine og så gøre noget ved det.

Annonce

Hovedpine kan skyldes, at du har en dårlig arbejdsstilling, eller at du måske har for travlt i din hverdag. Små ændringer i vores måde at leve på kan være effektive og således et godt alternativ til medicin. Og selv om det er besværligt at ændre på det, du plejer at gøre, så kan det godt være, at det er det værd.