Så kassen passer
De er blevet mere og mere udbredt - kasserne med madvarer bragt lige til døren. Grøntsager, frugt, fisk, brød og endda hele måltidkasser. Her kan du søge efter en kasse, der passer til dit behov.
6 om dagen, 2 gange om ugen og max 30. Det er nogle af budskaberne fra myndighederne om, hvordan vi bør spise. Mere specifikt er det 600 gram frugt og grønt om dagen, fisk 2 gange om ugen og max 30 g fedt i maden.
Men det kan være svært at få alle rådene og de gode intentioner med i indkøbskurven. Og så kan det være svært at være kreativ og finde på retter eller i det hele taget at få tid til at handle ind i en hverdag, der også handler om at hente børnene fra institutionen, vasketøj, rengøring, motion og arrangementer med familie og venner.
Måske er det derfor grøntsagskasser, frugtkasser, ja sågar måltidskasser er blevet så populære. De kan i hvert fald gøre det nemmere at få inspiration til en sund og varieret mad. Her kan du søge blandt forskellige kasser, der bringer maden lige til døren og dermed tættere på middagsbordet.
Se også
- ØkoWeb Danmark
- Læs mere om økologiske fødevarer
- Test om du lever efter de otte kostråd
Læses lige nu
-
Hudens tumorer
Tumorer (svulster) inddeles i... -
Urinsyregigt - av min storetå!
Urinsyregigt er en af de... -
Forstoppelse
De fleste af os har prøvet at... -
Svamp i skeden
Mere end 150.000 danske... -
Irriteret tyktarm - en kvindesygdom
Det er oppustet mave, det er...
Mest læste
-
Find et lægemiddel
På hjemmesiden... -
Hudens tumorer
Tumorer (svulster) inddeles i... -
Svamp i skeden
Mere end 150.000 danske kvinder... -
Urinsyregigt - av min storetå!
Urinsyregigt er en af de... -
10 øvelser du kan lave foran fjernsynet
Er du en af dem, som har et...
