Forret - Røget hellefisk med honningmelon og gedeost
Hellefisken er en dejlig spisefisk med hvidt fast smagfuldt kød, hvis den krydres med respekt. Smagen af spæde danske honning meloner går fantastisk til denne skarpe sensommer ret. Retten skal stå fremme for at opnå stuetemperatur inden servering. Bon appetit!
4 personer
Tid:
1 time
Sværhedsgrad: Nem
Ingredienser:
- 1 stk. honningmelon
- 1/2 bundt kørvel
- 1 stk. bananskalotteløg
- 500 gram hellefisk
- ½ stk. fint frissé salat
- 40 stk. små fine blomme tomater
- 1 pose løgspirer
- 100 gram blød gedeost
- Olivenolie
- Æbleeddike
- Salt og hvid peber
- Jomfru i det grønne
Fremgangsmåde
- Honningmelon skæres over på midten ikke på langs! Kernerne fjernes og skallen skrælles af. Melonen skæres efterfølgende i tynde, tynde skiver og lægges op i et fad. Derefter krydres den med salt, peber, olivenolie og hakket kørvel.
- Skalotteløg skæres fint i små tern. Frissé salat skylles grundigt. Løgspirer pakkes ud.
- Tomaterne halveres og krydres med lidt sukker, salt og jomfru i det grønne
- Den marinerede honningmelon anrettes på fade som capaccio, hellefisken anrettes ovenpå og krydres med hvid peber.
- Gedeosten ”brækkes” i små stykker og anrettes ovenpå fisken. Derefter ”brændes” osten og mortet jomfru i det grønne drysses forsigtigt på.
- Den plukkede salat blandes med løgspirer og skalotteløg. Derefter stænkes den med olivenolie og eddike. Salaten anrettes ovenpå fisken og retten serveres.
Daniel Müller
Opskriften er leveret af Daniel Müller
-
Kok og professionsbachelor i ernæring og sundhed
Læses lige nu
-
Genoptræning efter ledbåndsskader
Efter en ledbåndsskade er det... -
Irriteret tyktarm - en kvindesygdom
Det er oppustet mave, det er... -
Find et lægemiddel
På hjemmesiden... -
Hudkræft - en af solens skyggesider
Hver år får 11.000 ... -
Undgå skader når du træner
Øger du træningsmængden og...
Mest læste
-
Find et lægemiddel
På hjemmesiden... -
Svamp i skeden
Mere end 150.000 danske kvinder... -
Hudens tumorer
Tumorer (svulster) inddeles i... -
10 øvelser du kan lave foran fjernsynet
Er du en af dem, som har et... -
Graviditetssymptomer og gener
Træthed, brystspænding, kvalme...
