Hovedret - Thaisuppe med fladbrød
Få varmen med lækker thaisuppe - og stimuler dine smagsløg med en eksotisk og velsmagende suppe, som du kan servere som let frokostmåltid, til aften eller som natmad. Bon appetit!
2 personer
Denne opskrift findes også for: 4 personer
Tilberedningstid ca. 30 min.
Ingredienser
1 pk. kyllinginderfilet
1 spsk olie
1 spsk ingefær
1-2 fed hvidløg
½ rød chili
1 stang citrongræs
1 dåse kokosmælk light
salt og peber
½ lime
2 dl hønsebouillon
2-3 forårsløg
2 gulerødder
Thaibasilikum
Tilbehør:
Naanbrød
Fremgangsmåde
- Skær kyllngeinderfileterne i mindre stykker. Varm en gryde op med olie og steg kyllingestykkerne i gryden i ca. 5 min.
- Skræl og riv ingefæren, skær hvidløg i tynde skiver og halvér citrongræs. Fjern kerner fra chili og skær dem i små strimler.
- Kom ingefær, hvidløg, chili, citrongræs, kokosmælk og hønsebouillon i gryden. Lad det småsimre i 15 min.
- Tænd ovnen og lun brødet som angivet på pakken.
- Skræl gulerødderne og skær dem i tynde skiver. Skyl forårsløgene og skær dem i skiver på skrå. Kom gulerødder og forårsløg i suppen og smag til med salt, peber og limesaft. Hak thaibasilikum og kom det i suppen. Server med brød.
| Næringsindhold pr. person: | ||||||||||||||||
| Energi: 3267KJ (778 Kcal) | ||||||||||||||||
|
Leveret af RetNemt.dk
Få opskriften og alle de friske råvarer leveret lige til døren af RetNemt.dk - så nemt er det.
Læses lige nu
-
Genoptræning efter ledbåndsskader
Efter en ledbåndsskade er det... -
Irriteret tyktarm - en kvindesygdom
Det er oppustet mave, det er... -
Find et lægemiddel
På hjemmesiden... -
Forstoppelse
De fleste af os har prøvet at... -
Hudkræft - en af solens skyggesider
Hver år får 11.000 ...
Mest læste
-
Find et lægemiddel
På hjemmesiden... -
Svamp i skeden
Mere end 150.000 danske kvinder... -
Hudens tumorer
Tumorer (svulster) inddeles i... -
10 øvelser du kan lave foran fjernsynet
Er du en af dem, som har et... -
Graviditetssymptomer og gener
Træthed, brystspænding, kvalme...
