Hovedret - Thaisuppe med fladbrød

Få varmen med lækker thaisuppe - og stimuler dine smagsløg med en eksotisk og velsmagende suppe, som du kan servere som  let frokostmåltid, til aften eller som natmad. Bon appetit!

2 personer

Denne opskrift findes også for:  4 personer
Tilberedningstid
ca. 30 min.

Ingredienser

1 pk. kyllinginderfilet
1 spsk olie
1 spsk ingefær
1-2 fed hvidløg
½ rød chili
1 stang citrongræs
1 dåse kokosmælk light
salt og peber
½ lime
2 dl hønsebouillon
2-3 forårsløg
2 gulerødder
Thaibasilikum

Tilbehør:

Naanbrød

Fremgangsmåde

  1. Skær kyllngeinderfileterne i mindre stykker. Varm en gryde op med olie og steg kyllingestykkerne i gryden i ca. 5 min.
  2. Skræl og riv ingefæren, skær hvidløg i tynde skiver og halvér citrongræs. Fjern kerner fra chili og skær dem i små strimler.
  3. Kom ingefær, hvidløg, chili, citrongræs, kokosmælk og hønsebouillon i gryden. Lad det småsimre i 15 min.
  4. Tænd ovnen og lun brødet som angivet på pakken.
  5. Skræl gulerødderne og skær dem i tynde skiver. Skyl forårsløgene og skær dem i skiver på skrå. Kom gulerødder og forårsløg i suppen og smag til med salt, peber og limesaft. Hak thaibasilikum og kom det i suppen. Server med brød.
Næringsindhold pr. person:
Energi: 3267KJ (778 Kcal)
 
  Energy (KJ) Energy (kcal) Energi (%)
Protein 793 189 24
Kulhydrat 1566 373 48
Fedt 908 216 28

Leveret af RetNemt.dk

Få opskriften og alle de friske råvarer leveret lige til døren af RetNemt.dk - så nemt er det.

Læses lige nu

Mest læste