Hovedret - Kebab på grill og spinatsalat med linser
Når sommeren står for døren, er det altid dejligt med nye skønne grillopskrifter. Her får du et bud på, hvad du kan lave på grillen.
2 personer
Denne opskrift findes også for: 4 personer
Leveret af RetNemt.dk
Tilberedningstid ca. 40 min. (når grillen er tændt)
Ingredienser
-
250 g hakket svinekød, med max 10% fedt
-
¼-½ tsk Sambal Oelek
-
½ tsk salt
-
¼ tsk peber
-
4 spid af træ
-
1 spsk olie
Spinatsalat med linser
-
75 g grønne linser
-
½-1 salatløg
-
1 bundt radiser
-
ca. 50 g babyspinat
-
½ bundt dild
Sennepsdressing
-
1 tsk dijonsennep
-
1 tsk olivenolie
-
1 tsk lys balsamicoeddike
Tilbehør
2 pitabrød
Fremgangsmåde
-
Tænd grillen og læg træspiddene i vand.
-
Skyl linserne og kog dem møre i letsaltet vand i 25 minutter. Hæld dem i en si, hæld koldt vand over og lad dem dryppe godt af.
-
Ælt kødet med sambal oelek, salt og peber. Reducer mængden af sambal oelek, hvis du ikke ønsker retten stærk. Del det i 4 portioner og form dem til aflange ruller, kebabber, og sæt dem på grillspid. Pensl kebabberne med olie og grill dem ca. 6 minutter på hver side, ca. 12 minutter i alt, til de er gennemstegte.
-
Skær løget i tynde både og radiserne i skiver. Bland linser, løg, radiser, spinatblade og dildkviste. Pisk sennep, olie, 1 spsk vand og eddike sammen og smag til med salt og peber. Vend dressingen i salaten.
-
Lun pitabrødene, fx på grill.
-
Opskriften er venligst udlånt af Danish Meat Association
Næringsindhold pr. person |
||||||||||||||||
| Energi: 2390KJ (569 Kcal) | ||||||||||||||||
|
||||||||||||||||
Kundernes bedømmelse |
||||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||||
|
Baseret på 72 kunders bedømmelse |
Læses lige nu
-
Hudens tumorer
Tumorer (svulster) inddeles i... -
Urinsyregigt - av min storetå!
Urinsyregigt er en af de... -
Forstoppelse
De fleste af os har prøvet at... -
Irriteret tyktarm - en kvindesygdom
Det er oppustet mave, det er... -
Svamp i skeden
Mere end 150.000 danske...
Mest læste
-
Find et lægemiddel
På hjemmesiden... -
Hudens tumorer
Tumorer (svulster) inddeles i... -
Svamp i skeden
Mere end 150.000 danske kvinder... -
Urinsyregigt - av min storetå!
Urinsyregigt er en af de... -
10 øvelser du kan lave foran fjernsynet
Er du en af dem, som har et...

