Hovedret - Koteletter med svampesauce
Koteletter er dejligt kød, men med den rigtige opskrift og det rigtige tilbehør, kan de blive endnu lækrere. Her finder du en lækker opskrift på koteletter med svampesauce.
2 personer
Denne opskrift findes også for: 4 personer
Leveret af RetNemt.dk
Tilberedningstid: ca. 30 minutter
Ingredienser
-
2 svinekoteletter, a ca. 100 g
-
1 spsk madolie
-
salt og friskkværnet sort peber
Svampesauce
-
½ skalotteløg
-
1 fed hvidløg
-
125 g blandede svampe
-
1 dl madlavningsfløde 18%
-
1-2 spsk Maille Provencale sennep
- salt og friskkværnet sort peber
Øvrig tilbehør
-
½ kg babykartofler
-
100 g sukkerærter
Fremgangsmåde
-
Kog kartoflerne – og kog sukkerærterne med de sidste 2 min. af kogetiden
-
Rengør grøntsagerne til saucen. Skalotteløg og hvidløg hakkes fint. Svampe skæres i ensartede stykker.
-
Dup kødet tørt med køkkenrulle. Varm olien på en stegepande og brun koteletterne 1 minut på hver side. Drys med salt og peber under stegningen. Skru ned til middel varme og steg dem færdige ca. 2 minutter på hver side. Tag kødet af panden og dæk med alu-folie.
-
Svits på samme pande skalotteløg og hvidløg i 30 sekunder og tilsæt svampene. Rist dem ved stærk varme i ca. 2 minutter eller til de begynder at tage farve.
-
Rør fløde sammen med sennep og hæld blandingen over svampene. Lad den koge tyk og smag til med salt og peber.
-
Hæld saucen over kødet. Servér straks med tilbehøret.
| Næringsindhold pr. person: | ||||||||||||||||
| Energi: 2325KJ (553 Kcal) | ||||||||||||||||
|
||||||||||||||||
| Kundernes bedømmelse | ||||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||||
|
Baseret på 90 kunders bedømmelse |
Læses lige nu
-
Genoptræning efter ledbåndsskader
Efter en ledbåndsskade er det... -
Irriteret tyktarm - en kvindesygdom
Det er oppustet mave, det er... -
Find et lægemiddel
På hjemmesiden... -
Forstoppelse
De fleste af os har prøvet at... -
Astma
Astma betyder åndenød. Det er...
Mest læste
-
Find et lægemiddel
På hjemmesiden... -
Svamp i skeden
Mere end 150.000 danske kvinder... -
Hudens tumorer
Tumorer (svulster) inddeles i... -
10 øvelser du kan lave foran fjernsynet
Er du en af dem, som har et... -
Graviditetssymptomer og gener
Træthed, brystspænding, kvalme...

