Hovedret - Mørbrad med glaserede rødløg
Forkæl dine venner og familie med en lækker ret med mørbrad og glasserede rødløg.
2 personer
Denne opskrift findes også for: 4 personer
Tilberedningstid: ca. 40 min.
Ingredienser
-
½ svinemørbrad
-
3-4 skiver bacon
-
2-3 rødløg
-
½ spsk. olie
-
1 spsk. rødvinseddike
-
½ hønsebuillonterning og 1 dl vand
-
1 spsk. sukker
-
150 g jordskokker
-
2 tsk. citronsaft
-
1½ dl sødmælk
-
½ spsk. Maizena
-
salt, peber
-
175 g couscous
-
½ dl hakket persille
Fremgamgsmåde
-
Tænd ovnen på 210 C. Svinemørbraden pudses af for fedt og sener. Bacon svøbes omkring mørbraden og den brunes på tør pande. Når den er brunet på alle sider lægges den i ildfast fad og sættes i ovnen i ca. 10 min. Bruges stegetermometer skal centrumtemperaturen være 65-70 grader.
-
Jordskokkerne vaskes grundigt og skæres i tynde skiver og koges møre i mælken ca. 12-14 min. Inden serveringen jævnes stuvningen med lidt Maizena til ønsket konsistens. Smages til med salt, peber og citronsaft.
-
Skræl rødløgene, skær dem i både, og brun dem i ½ spsk. olie i en gryde. Når løgene er brunede tilsættes rødvinseddike, lad det koge helt ind. Efter et par minutter tilsættes sukkeret og bouillonen. Det hele koges til væden er fordampet.
-
Hak persillen fint. Kog 2 dl vand og hæld langsomt couscous i. Rør rundt og lad det koge 2 minutter. Lad derpå couscousen trække et par minutter og løsn grynene med en gaffel. Tilsæt persille, lidt salt og peber og server straks anrettet som på fotoet.
| Næringsindhold pr. person | ||||||||||||||||
| Energi: 2799KJ (667 Kcal) | ||||||||||||||||
|
Læses lige nu
-
Svamp i skeden
Mere end 150.000 danske... -
Hudens tumorer
Tumorer (svulster) inddeles i... -
Hold i nakken
Akutte nakkesmerter - også... -
10 øvelser du kan lave foran fjernsynet
Er du en af dem, som har et... -
Graviditetssymptomer og gener
Træthed, brystspænding,...
Mest læste
-
Svamp i skeden
Mere end 150.000 danske kvinder... -
Graviditetssymptomer og gener
Træthed, brystspænding, kvalme... -
Hudens tumorer
Tumorer (svulster) inddeles i... -
10 øvelser du kan lave foran fjernsynet
Er du en af dem, som har et... -
Hold i nakken
Akutte nakkesmerter - også...


