Hjem » Sunde opskrifter

Sunde opskrifter

Kilde: Retnemt.dk

I denne sektion finder du nemme opskrifter på sunde madretter til både hverdag og til mere festlige lejligheder.

 

Når du kommer træt hjem fra en fortravlet hverdag, skal madlavningen være til at gå til, og tilberedningen skal ikke tage for lang tid. De friske råvarer er i centrum, og selvom maden er sund og fedtfattig, skal den stadig smage af noget.

De fleste danskere handler ind efter hvilken type kød, der indgår i måltidet. Kød er typisk omdrejningspunktet for vores måltider, derfor finder du, at opskrifterne er kategoriseret efter kødtype.

Opskriftsarkivet bliver løbende udbygget med nye, sunde og spændende opskrifter.

 

Dagenssundhed samarbejder med Retnemt.dk, som leverer mange af opskrifterne til arkivet. Opskrifterne er udarbejdet af flere af landets bedste og mest erfarne kokke og madskribenter. Hos Retnemt.dk kan du hver uge vælge mellem 9 nye og lækre retter med masser af friske råvarer, som leveres sammen med opskriften lige til døren. Det sikrer dig både varieret og sund hverdagsmad. Og så tager det kun 30 minutter at lave.

Velbekomme!

 

Anbefalet indhold

kylling frikadeller

Grønne kyllingefrikadeller med fuldkornspasta og

Kom godt rundt om de sunde fødevarer med ugens opskrift tilsat grøntsager, fiber, fedtfattigt kød og friske krydderurter. Bon appetit!

oksefrikadeller med friske krydderurter

Krydret oksefrikadeller med friske krydderurter

Få krydderi på tilværelse og anvend friske krydderurter i den daglige madlavning! Her får du en let og sund opskrif ...

Nudler med kylling, karry og peanuts

Hovedret - Nudler med thaikarry, kylling og

Når du tilbereder dine måltider, så benyt friske råvarer og anvend en wok, der gør tilberedningen nem og lader dig s ...

Forret - Bagte naanbrød med røget auberginetatar, raita og avokado

Forret - Bagte naanbrød med røget auberginetatar,

Denne skønne foret er en god start på en ellers dejlig menu. Den er let og fyldt med lækre grøntsager.

Artikler

  • Dadelguf

    Prøv ernæringsekpert Signe Lykkes opskrift på dadelguf – en smagfuld og sund snack til en god filmaften.

  • Ratatouille

    Prøv ratatouillen til steg og bøffer. Den tager ikke skade af at stå og trække smag, så dette er en stor portion, ...

  • Hovedret - Stegt
    hellefisk med
    tomat, kammusling
    og
    appelsin-tagetes

    Hellefisk er en spændende og meget kødfuld fisk der med sit faste kød er ideel til stegning. Appelsin tagetes er en ...

  • citronmarineret
    laks

    I ugens ret anvendes grov bulgur, som er knækkede hvedekerner, der en en god erstatning for ris. Bulgur skal ikke ko ...

  • Hovedret - TexMex
    Fajitas

    I en travl hverdag, hvor det skal gå hurtigt med indkøb og tilberedning i køkkenet; Prøv meksikanske fajitas! Retten ...

Læses lige nu

  • 1 of 140

Mest læste

  • 1 of 140